じぇいぱる

業界歴20年、ジェクサーフィットネスクラブの中の人が筋トレマシンの使い方を解説。これからジム活をはじめてみたい方、ジムに通ってるけどいまいち成果が出ていないあなた。そして17歳でジムに入会した当時の私に向けて書いています。

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